SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Kata znalezione w necie

    Post
    Sztuki Walki

    Podaj konkretnie o jakie układy chodzi? W necie spróbuj wrzucic hasło YMAA myślę że ci mogą pomóc w zrozumieniu oco mi biega. Jeśli ćwiczysz formy to może dopełnić twoje wysiłki i dodać wigoru technikom. Ja przez wiele lat ćwiczyłem Kyoukushin. Dopiero jak zobaczyłem w Azji wyczyny tradycyjnych prawdziwych szkół otworzyły mi się oczy. Nie mam nic [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2004-03-13 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specow!!!

    Post
    Doping

    W sumie fajny cyklik ale nie będzie zbyt zdrowy.. dorzuć nolve i sylimarol, suste najlepiej zamień na enana i zacznij tydzień wcześniej tak samo wino.. po cyklu clomid OBOWIĄZKOWO. EDIT: Jakie miałeś poprzednie cykle? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-03-13 19:58:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2004-03-13 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to jakie zarowno zlozone jaki i izolowane ale chodzi oto, zeby sie dwedziec ile trenujesz.. bo jesli masz 0 staz albo krotki to nie poleca sie siły , dlatego ze ograznim nie jest przygotowany na przeciazenia siegajace tak niskich powtorzen.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2004-03-13 23:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wit C i E do glukozaminy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mhm ale jakie opakowanie masz na mysli ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2004-03-13 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw. szkoły detektywów

    Post
    Sztuki Walki

    zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia i uzyskania licencji. A jakie masz widoki na prace z licencja II stopnia? W sumie chyba lepsze niz ludzie po 2 letnim studium bo juz pracujesz jako ochroniarz, wiec lapiesz doswiadczenie.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2004-03-14 10:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TiGeReYe BlUeDeViL BlUeYe theREDevil sadzac po nikach jakie zakładał wychodzi na to ze jest zakomplexioną gimnazjalistką

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2004-03-14 14:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bks kazdy system brania na swoj sposob jest dobry, a efekty jakie mozna uzyskac w zaleznosci ktory wybierzesz nie zauwazysz kolosalnych roznicy. Najelpiej sam sproboj brac jednym sposobem i drugim. Np. sa ludzie ktorym wystarcza 5g kreatyny dziennie, ale niektorzy nie sa zadowoleni z tych dawek.Sproboj brac t 5-6g, a jesli bedziesz niezadowolony, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2004-03-14 18:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No sporzywam białka wystarczająco, ćwiczę jakoś w kwietniu będzie rok, w styczniu warzyłem 96kg, teraz warze 85 Mój kumpel mimo brania kreatyny nie przytył, jedynie poszła mu siła, jakie jest ogólne jej działanie, czy się przybiera na wadze, czy nie???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2004-03-14 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy- palce nie wytrzymuja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrobiłem profesional rysunek a więć! bierzemy dwa paski od np. plecaka, torby. te paski to wiecie jakie zakładamy końcówkę jak na rysunku, i zszywamy za***iście mocno. jeśli zrobiłes to dobrze to masz dwie opaski. ich bydowa jest prosta.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2004-03-15 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecia!!!!!!!! zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    a niebrałes czasem ruskich tableteczek ? na foto w profilu widac tradzik po ruskich tableteczkach takie cos wyskakuje ale moge sie mylic... powiedz co brałes jaka dieta itp jakie przyrosty.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11273 Data: 2004-03-16 00:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostosowac odpowiednia czestotliwosc treningu do celu!) musisz wiedziec jaki masz cel?(masa,sila,rzezba) musisz wiedziec ktore partie odstaja od reszty i te slabsze cwiczyc jako pierwsze... i naprawde wszystko masz w podwieszonych postach w ,,terningu,, nawet masz jakie partie cwiczyc razem a jakich lepiej nie.. WSZYSTKO JAK NA DLONI!!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2004-03-16 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamowienie

    Post
    ATLETA

    to na opakowaniu 3000g można robić cykl z kreatyną jaka kreatyna? ta sama co w kreatynach vitalmaxa? a no i to czego najabrdziej chce wiedzieć - ile w tym % tłuszczu (jak wiadomo tłuszcz niezbyt z kreatyną sie ma do siebie) jakie smaki!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2004-03-16 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna 5g rano na czczo i 5g po treningu. Sa rozne metody jej brania jak chcesz sie dowiedziec jakie to poszukaj w wyszukiwarce. Jakiej firmy? Nie ma za duzej roznicy miedzy kreatynami... Podobno najleppsza jest ze znaczkiem creapure ale inne tez sa dobre. przy wyborze kieruj sie cena

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-03-16 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TRENUJECIE-RZESZÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    witam. odswieze nieco ten stary post no i przywitam sie jako iz jest to moj Iszy post na tym forum ;) mam pytanie dotyczace tematu: co gdzie i jak w Rzeszowie mozna trenowac ? co byscie polecili ? i jakie, gdzie sa warunki do treningu :)

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 2004-03-16 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> OCEŃCIE MOJĄ DIETKE <<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie za malo bialka.Mleko nie jest dobrym zrodlem bialka dla kulturystow. Co to jest serek?? - zolty, bialy, topiony? Jakie te bulki??? Lepiej chleb pelnoziarnisty. Na koniec dnia tyle wegli i jeszcze tluszcz z jajek? Najpierw gainer a potem jeszcze sok po treningu?? A w ogole to jaka gramatura tych wszystkich produktow???Wg mnie dieta o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2004-03-17 02:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan Gracie-sylwetka

    Post
    Scena MMA i K-1

    tyle to ja przeczytalem na Sherdog'u, ale dzieki za odpowiedz. chodzi mi raczej jakie sa jego koligacje rodzinne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2004-03-17 08:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo Radomsko

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    kosa w jakie dni sa treningi o ktorej godzinie i dokladnie gdzie ps.mozna isc na pierwszy i zobaczyc jak to wyglada moze przyjedziemy zobaczyc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2004-03-17 10:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysu - plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam pytanko jakie wykonujesz cwiczenia na plecki?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2004-03-17 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytajcie !!!

    Post
    Doping

    Bez przesady, najniższe dawkowanie jakie widziałem w literaturze medycznej to było 200mg na 2 tygodnie Zmieniony przez - Gochan w dniu 2004-03-18 11:33:31 Zmieniony przez - Gochan w dniu 2004-03-18 11:33:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-03-18 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jeden kabs ZMA odpowiada mniejwiecej 2kabsom acetosteronu, czyli jezeli nie zalezy ci na dodatkach jakie sa w actetosteronie to kup zma

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2004-03-18 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)